Information Träning/Mat Hur mycket fett behöver du få i dig, egentligen? 20 oktober 2008 För att räkna fram hur mycket fett du behöver per dag kan du ta 30 procent av din kalorinivå och dela summan med nio. Då får du fram hur många gram fett du ska äta per dag.Här är min uträkning:30% av 1300 = 390390/9 = 43,3333333....43,33 g. Skriv en kommentar Namn* E-postadress* Blogg-adress
0